Опубликовано в рубрике 
Ученые из Пенсильванского университета в США обнаружили, что долгое времяпрепровождение в соцсетях повышает чувство одиночества и ведет к депрессии.
При этом умеренное пользование социальными сетями, наоборот, благоприятно влияет на психическое здоровье людей.
Эксперты задействовали в своем эксперименте 143 добровольцев. Участников разделили на две группы: одна продолжала пользоваться соцсетями в обычном режиме, вторая ограничила время потребления контента в Facebook, Snapchat и Instagram до 10 минут в день на каждую. Опыт продлился три недели.
Те испытуемые, которые пользовались соцсетями непродолжительное время, продемонстрировали снижение тревоги, депрессии, чувства одиночества и страха того, что они упускают что-то важное.
Работа появится в декабрьском номере научного журнала Journal of Social and Clinical Psychology.