Опубликовано в рубрике 
Учeныe выяснили, чтo нexвaткa снa напрямую влияет на то, как люди воспринимают происходящее вокруг.
Вред недосыпа изучали специалисты из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Они опубликовали свое исследование в журнале Nature Communications, сообщает Лайф.
Учёные проанализировали данные мозга 12 больных эпилепсией, вживив больным специальные электроды. Пациенты должны были быстро распределить разные изображения по категориям. Оказалось, что чем меньше спал человек, тем сложнее ему было справиться с задачей.
В этих же зонах мозга отмечалось замедление мозговых волн. Из-за этого вероятно появление проблем со зрением и провалов в памяти.
Мозгу такого человека нужно больше времени на фиксацию того, что он осознает. Влияние на человеческий мозг недосыпания похоже на вред от большого количества алкогольных напитков.
АВТОР: