Опубликовано в рубрике Экспeрт WomanHit.ru — псиxилoг Ксeния Кaспaрoв — o тoм, чтo дeлaть, eсли oтнoшeния стaнoвятся мучитeльными и принoсят oдни стрaдaния
Чaстo дeвушeк и жeнщин кoтoрыe xoтят нaйти свoю вторую половинку, выйти замуж, что, давая свое сердце и руку любимой, они жаждут также дать вам ответственность за свою жизнь и свободу,
Он как будто бы начинает жить своей жизнью, и жизнь молодого человека или мужа. Или лучше, будет, что у вас есть иллюзия, что именно теперь, когда вы получили партнера, его жизнь стала, наконец, полной. Себе, чувствует себя «целой» стороны в сторону «его».
«Он» в жизни важно и интересно, и свое собственное, как если не столь ценным, и второстепенна. «Свое» мнение всегда верно, и даже если вы не согласны в душе, обижаться и гнев, выразить это невозможно. Ваше настроение и состояние, вы ловите в данный момент, он течет в вас, как свою пару, как сообщающихся сосудов. Не дай бог, «он» недоволен или расстроен. Вы сразу же становится очень страшно, и вы чувствуете себя плохим и виноватым.
В таких отношениях партнер воспринимается в роли всемогущего образом, что может принести счастье одним своим присутствием или ласковым словом, но также легко может делать счастье, лишать, погрузиться в тоску, когда исчезает или сердиться.
Вы ожидаете от партнера того же, что нужно ребенку, только что пришел в этот мир. Любовь, тепло, принятие, чтобы он угадывал и исполнял ее желания, посвятил свое время и энергию. Какая-то часть внутри вас и не вырос. Она голодна до любви и очень нуждается в заботе и уходе. Возможно, вы чувствуете, что готовы дать такой же большой любви с партнером, они сами, став ему матерью. Только вы и он, и никто другой, вам не нужно больше.
Но, рано или поздно вы обнаружите, что не получаете от любимого, что его ожидает. Вам мало его внимания, его слов, время, проведенное вместе, вы позволяете ему плохо с вами, и вы думаете, это отношение заслуженными, потому что вы возмущены. В душе обитают боль и обиды, разочарование и гнев. Есть много ран, непонимания и отторжения. Но юноша не в состоянии вылечить эти раны, которые вы не любите, потому что они появились в его душе уже давно стали причиной того, что у вас есть эта связь.
Иногда отношения становятся настолько мучительными и неудовлетворяющими, что они хотят уйти. Но одиночество пугает еще больше, чем боль вместе с партнером. Вы, кажется, считаете, сильно раскачивающихся качелях. Тогда вы счастье рядом с любимым, прощая и забывая все обиды, млея от одного его присутствия. Так что вы чувствуете себя отверженной и ненужной, злой и ненавидит себя и весь белый свет, в буквальном смысле больные, от тоски и отчаянья. И готовы все отдать, чтобы вновь получить новую «дозу» любви, что время излечит, и слышу ответ; мучительную боль.
Выход любой, в том числе и любовь, это не просто. Это очень важно, ее решимость и желание изменить сценарий отношений, который вы используете в своей жизни. А также желание изменить свой внутренний сценарий.
Важно признать, что есть проблема, любовь, зависимость. Вы не представляете себе жизнь без этого человека, и не может уйти от нее, даже, несмотря на то, что отношения сильно, что вы не удовлетворены. С этим нужно что-то делать, проблема сама не рассосется, а только усугубится.
Важно поднять свою самооценку. Возможно, для этого понадобится помощь специалиста. Но вы должны принять, и наслаждаться тем, что вы хороший и ценный, просто потому, что пришли в этот мир. Вы не хуже и не лучше, чем другие люди. Вы ценны своей неповторимостью, и сам факт его существования, так же, как каждого человека. Чтобы чувствовать себя счастливой и состоявшейся, вам не нужно другого человека, нужно познать самого себя.
Важно развивать умение обозначать и защищать свои границы, говорить «нет», если вы не хотите, или что-то кажется неприемлемым. Часто из-за страха быть отвергнутой и брошенной, девушка не решается даже произнести волшебное слово «нет», таким образом, позволяя наступать и наступать на свои чувства. Когда он чувствует себя глубоко несчастным, и понять.
Важно быть в контакте со своими чувствами. Научиться слышать то, что с вами происходит. Не к тому, что происходит с вашим партнером, сделать то, что он хочет, и на свои чувства, ощущения и состояния. Вы человек, у вас есть свои собственные желания, чувства и мысли. Они сигнализируют вам о том, что вам нужно или что для вас плохо. Если вы научитесь распознавать эти сигналы, вы можете чувствовать себя все более и более счастливой и полной. Вы будете меньше должны, что искать поддержку в другом.
отношения, любовь, зависимость