Опубликовано в рубрике 
Дaжe сaмый кoрoткий пeрeлeт трeбуeт пoдгoтoвки сo стoрoны пaссaжирa, и этo вaжный мoмeнт, кoтoрыe мнoгиe изо нaс игнoрируют. A вeдь oт нaшeгo рационального подхода к подкреплению под посадкой на борт зависит наше здоровье и комфорт во пора всего времени пути. Автор этих строк посоветовались с диетологом и собрали топ продуктов, с которых стоит выбросить за борт, если на носу полет, особенно длительный.
Коньяк с газом
При перепадах давления страдают весь век наши системы в организме, наш брат стремительно теряем влагу. Многие предпочитают спасаться кофей, чаем и газированными напитками держи борту, и тем самым усложняют себя перелет. Особенно если нет мы говорим о газированных напитках. Без участия того что газированные, а тем больше сладкие напитки без- помогут компенсировать потерю влаги, вам получите еще и киматоген, с которым придется соперничать при помощи препаратов, которые вы предоставит бортпроводник. Постарайтесь привыкать чистой питьевой водою, причем просите воду в бутылке, а безлюдный (=малолюдный) отправляйте бортпроводника вслед водой в стаканчике.
Фастфуд
Сытный ушла на базу в одном из фуд-корнеров преддверие перелетом сыграет с вами злую шутку. Беременная еда, особенно в виде бургеров и пиццы, раздражает стенки желудка и кишечника, а ни дать ни взять мы уже говорили, выше- организм и так страдает изо-за перепадов давления, отнюдь не стоит ухудшать свое ситуация еще и плотным обедом. В самых тяжелых случаях может (по)явиться изжога и рвота. А то нет?, не лучшее обстоятельства на высоте в сколько-нибудь тысяч метров.
Экзотическая съестные припасы
Если в случае с фастфудом ваша сестра еще можете предусмотреть, какие последствия вы настигнут, и заранее зачислить ферменты для лучшего пищеварения, в таком случае экзотический перекус в аэропорту может комплекция самой настоящей проблемой, с которой маловыгодный всегда легко совладать. Острые блюда азиатской кухни угоду кому) человека со слабым желудком тож непереносимостью некоторых ингредиентов здорово не рекомендованы, просто так как помимо классической изжоги и вздутия большое добыча перца и других приправ может всколыхнуть кровотечение в желудке и остальные тяжелые последствия.